• 白露节气吃什么 喝三款养生汤滋阴理肺?

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    白露养生推荐食物大枣乌梅汤原料:大枣20克,乌梅20克,冰糖适量。制作:将大枣、乌梅洗干净,人沙锅加水适量,文火煎取浓汁,兑入冰糖溶化即成。功效:滋阴、益气、敛汗。应用:阴津亏虚所致
  • 处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥?

    Okaeri • 
      处暑养生吃什么好?处暑过后,秋意渐浓,很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法,常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用,很容易导致上火,还会加重人体津液的匮乏。
  • 八款夏季营养粥的做法 养心安神健脾养胃?

    Okaeri • 
      日常生活中,喝粥也是养生方法之一,粥不但美味并且营养价值非常的丰富,根据不同的材料可以做出不同的味道的粥,当然这些粥的营养价值也是不同的。而不同的粥的做法也是会有区
  • 女性吃什么补气血 常喝六款养生粥超有效?

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    菜花菜花的营养分析1抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花、大白
  • 夏季祛湿汤十款做法 帮你消暑赶走湿气?

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    垂盆草性味甘、淡、凉;酸功效清利湿热,解毒。用于湿热黄疸,小便不利,痈肿疮疡,急、慢性肝炎。备注1对于水火烫伤,可用鲜草洗净捣汁外涂;用于痈肿初起,除煎汤内服外,同时用鲜草洗净捣
  • 早餐吃什么粥 十款补肾养血明目粥?

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    早餐吃什么粥 十款补肾养血明目粥早餐吃什么粥?俗话说得好,早餐要吃得好。在我们身边早餐吃的最多的就是喝粥,喝粥有助于我们清理肠胃。那么早餐应该吃什么粥呢,早餐该吃什么,早
  • 黄豆美容抗衰老 3款自制豆浆滋补美颜?

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    女人多吃黄豆 美肤抗衰老女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可
  • 五种养生食疗粥辅助糖尿病患者降糖?

    Okaeri • 
    5种养生食疗粥辅助降糖患上糖尿病对饮食就有很多的顾虑,今天小编您介绍5种既能当主食,对糖尿病又有辅助疗效的营养粥,供您参考:1.玉米须粥:玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水
  • 薏米燕麦杂粮养生粥?

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    食材大米 适量小米 适量薏米 适量燕麦 适量红豆 适量紫薯 适量把大米、薏米等材料淘洗干净后,用水浸泡半小时到1小时。(浸泡后更容易烧煮,尤其像红豆这样的比较难煮的,一定要提
  • 家常美味——脊骨菠菜汤?

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    食材猪脊骨 900g菠菜 200g葱 1段姜 1小块胡椒粒 10粒八角 2个盐 适量1猪脊骨剁成小段冲洗干净猪脊骨剁成小段冲洗干净。2葱姜,八角,胡椒粒备好葱姜,八角,胡椒粒备好。脊骨放入压
  • 胃不好喝什么汤 这些汤粥堪称养胃神药?

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    胃不好喝什么汤其实胃肠不好,鸡汤肉汤都可以。对那些胃肠消化功能低下,甚至身体极度衰弱而又营养不良的人来说,鸡汤、肉汤里含有容易快速吸收的含氮物,能够刺激消化液的分泌,可在
  • 秋季喝什么粥养生? 五款滋补粥中老年人喝最好?

    Okaeri • 
    了解一下秋季都有哪些养生粥中医认为,粥能够延年益寿,原因主要有两点:第一,粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用,可以强身健体。其二,粥是谷
  • 夏季养生喝什么粥好 这些粥消暑降压?

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      夏季养生喝什么粥好?现在正值盛夏时节,高温天气不断,消暑降暑可谓说是人们的当务之急。只是,除了消暑之外,降压也是很重要的。那么夏季如何通过饮食来消暑降压呢?其实,常吃这
  • 大暑养生喝什么汤 五款养生汤最消暑清热?

    Okaeri • 
    白及性味苦甘,凉。 功效补肺,止血,消肿,生肌,敛疮。治肺伤咳血,衄血,金疮出血,痈疽肿毒,溃疡疼痛,汤火灼伤,手足皲裂。 ①《本经》:"主痈肿恶疮败疽,伤阴死肌,胃中邪气,贼风痱缓不收。" ②
  • 五款女性排毒养颜粥 让你越来越美?

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    五款女性排毒养颜粥 让你越来越美红口白牙、身材苗条、脸庞白皙这些一直是国人的审美标准,而且这些也是自古以来女性对美丽的追求。那么该如何做到的排毒养颜呢?其实在没有
  • 膳食养生 排毒除便秘就喝这药膳粥?

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    6款药膳粥排毒治便秘桑椹芝麻粥取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日1-2次,经常服用。白术粥用白术40克水煎取汁,加大米60克煮为稀粥
  • 便秘的人注意了!冬天喝什么汤润肠通便?

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    冬天喝什么汤润肠通便1、肉苁蓉菟丝子猪腰汤肉苁蓉60克、菟丝子30克、猪腰3个、红枣10个、生姜3片。肉苁蓉、菟丝子红枣去核,浸泡片刻猪腰洗净,切开去其脏杂,并用刀尖挑去白脂
  • 立秋养生吃什么 九款养生汤润燥祛暑湿?

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      立秋养生吃什么?立秋节气到来,预示着秋天的到来。立秋后我们还要迎接“秋老虎”。专家指出,夏季暑热未消,但秋季的干燥已经开始了。立秋燥气上升,易伤津液,饮食上应以滋阴润
  • 夏季养生汤煲汤食谱 教你4款补汤的做法?

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    芒果芒果的营养分析1抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;2
  • 夏季养生喝什么汤 七款靓汤补水清热?

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      夏季养生喝什么汤?夏天的温度比较高,很多人都很好少吃主食了,更多的是给身体补充更多的水分,而且流汗多营养也比较缺失,所以在夏季煲汤,是再明智不过的了。今天小编给大家整
  • 血压高怎么办 这几款药粥最有效降血压?

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      血压高怎么办?如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压?下面小编就给大家推荐几款日常粥饮,帮助高血压的你调理血压,让身体更健康。  一、胡萝卜粥  食材:鲜胡萝卜12
  • 大暑养生吃什么 喝七款养生汤最解暑?

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      大暑养生吃什么?大暑时节到来,天气达到最热,在高温天气下,我们每天都需要给身体补充适合的营养以及大量的水分,多喝一些适合的养生汤是给身体补充养份和水份的方法之一。那
  • 夏季喝什么粥好 五款养生粥营养又清热?

    Okaeri • 
      夏季喝什么粥好?夏季天气炎热,受到高温天气的影响,很多人都会食欲不振,水分流失的很快,如果不及时的补充营养就会出现各种的症状。下面就跟小编一起来了解一下夏季吃什么食
  • 夏季养生重要养心 四款养生汤补心清热?

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      从中医的角度来讲,进补应遵循“四季五补”之道,即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。初夏的汤品宜清淡,富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们,四
  • 夏日睡觉不香身体乏力?喝点米茶补补肾?

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    喝点米茶补补肾黑米茶黑米滋阴补肾,强身暖胃,明目活血,故又称“长寿米”,在古代是专供内廷食用的“贡米”。黑米最适于孕妇、产妇等补血之用,故又称“月米”“补血米”。历代帝王
  • 男性该如何装扮自己才能看起来更有魅力

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    在如今的生活中,男性们愈加注重生活的品味,并且为了彰显魅力开始精心的装扮自己,名牌时装、高档皮鞋、精致腕表等都是男性展现美丽的法宝,除此之外,男性们还要注意每一个细小部位的装扮,必经女性们都是比较细心
  • 四成职场人通过工作关系认识异性

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    有这么一群白领——论学历、论工作,他们都不差,有的甚至还是佼佼者,可是偏偏得不到爱神的眷顾,而且越是在发达的城市里,这样的现象越凸显。  据某个网站调查报道说:高达39%的人认为,认识异性的主要途径就
  • 男性该如何着装才会吸引异性的目光

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    俗话说:人靠衣装、佛靠金装;人们日常的穿衣打扮对于形象的影响是很大的,这一点在男性朋友中也能够得到明显的显现;男性们平时注意自我打扮,穿出男性的品牌,也能够吸引异性的关注;但是,要特别注意每一个细小部
  • 成熟男性生活中必备的三大配件

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    男人会随着时间的雕琢变的愈加的成熟,不仅在性格上,在穿衣着装上亦是如此,而且一个成熟的男人一定会有一些特殊的配件来标志自己的身份,那么,成熟男人应当有哪些配件呢?一起来了解一下吧!  夏季正是人们出席
  • 男性情感:男人口无遮拦 职场易被人厌

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    现如今,在职场上生存,大多数人都比较喜欢“实在”的男性,相反则不愿意与那些“心机boy"和“心机婊”交往。可是一个男人过于好爽,在很多时候却
  • 二原因引发隐匿性阴茎 手术是唯一治疗方法

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    隐匿性阴茎,就是正常的阴茎被埋藏于皮下或皮下脂肪之中,因而从外表看来阴茎非常短小。如果婴儿长到5—6岁,阴茎仍未见明显增大,看上去只像一个突起的小丘,其上为柔软的皮管,前端开口细如针孔,虽然排尿还算正
  • 职场男性如何快速提升自己的社交能力

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    在明争暗斗的职场中,没有一定的社交能力是会吃哑巴亏的,毕竟有些事情还是学要协商解决,可是如何才能快速提升自己的社交能力呢?职场男性们可以这么做:  首先,交际的前提是你要给自己准备一个好的形象,或者利
  • 职场男性,杜绝肥胖毁了形象!

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    top1.清晨运动  原则:根据个人喜好,可以空腹运动或正常进食,但需在运动前、中、后补充足够的水分。  不发胖的选择:如果有点饿,可以喝些饮品,如牛奶、果汁、豆浆等补充水分,又有饱足感;加片含纤维丰
  • 职场惰性心理男人千万要收敛

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    你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰性
  • 这些男性一定要注意 很容易结石

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    在日常生活中,经常会有很多男性朋友们不注重自己的生活饮食习惯,这样是非常危险的,而拥有以下这些现象的男性朋友们一定要注意了,有很大的几率患得胆结石,下面就由小编带领大家一起来详细的了解一下吧。  一、