• 西瓜糯米粥?

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    西瓜糯米粥夏日炎炎,人们往往出汗多,口干舌燥,没有食欲,这时来碗西瓜糯米粥是很好的选择,粥喝到口里既有西瓜的清凉,又有糯米的清香,喝起来滑爽,让你感到既清爽又解暑,绝对是炎炎夏日
  • 核桃首乌枣粥?

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    核桃首乌枣粥何首乌和熟地黄都是中药材,具有大补的功效,很多人都用它来强生健体,除了药用之外,还可以入膳,煲汤、熬粥、热炒皆可,何首乌、熟地黄搭配补血的红枣和滋补肝肾的核桃熬
  • 花菜香菇粥?

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    花菜香菇粥香菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌,含有丰富微量元素;花菜亦富含丰富的营养元素,其中钙的含量较高,还含有一般蔬菜没有的维生素K,花菜香菇粥是集美味与营养于一身的粥
  • 黄柏粳米粥?

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    黄柏粳米粥黄柏是一味中药,性寒、味苦,可清热燥湿、泻火解毒。今天小编推荐的是黄柏粳米粥,那黄柏粳米粥怎么做才好吃呢?赶快一起来看看吧。营养价值:蛋白质,脂肪,维生素A、B1、E、
  • 西瓜玉米粥?

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    西瓜玉米粥夏日炎炎,人们往往出汗多,口干舌燥,没有食欲,这时来碗西瓜玉米粥是很好的选择,粥喝到口里既有西瓜的清凉,又有玉米、糯米的清香,喝起来滑爽,让你感到既清爽又解暑,绝对是炎
  • 山药薏米生菜粥?

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    山药薏米生菜粥生菜具有清热安神、利胆降脂的功效,薏米是常见的养生食材,是美容养颜佳品,山药的补脾养胃效果非常好,将生菜、薏米和山药一起熬煮成粥,既保健身体又美容养颜。营养
  • 虾仁生菜粥?

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    虾仁生菜粥青菜虾粥营养又美味,适合宝宝断奶阶段作为辅食食用,更适合爱美的年轻女士还有肠胃功能不太好的人士。做法也很简单,只要跟着下面的步骤,你也可以做出来哦,赶快来试试吧
  • 田螺芹菜咸蛋粥?

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    田螺芹菜咸蛋粥螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,田螺的做法有很多种,煲粥是很好的选择哦,今天小编推荐的是田螺芹菜咸蛋粥,芹菜具有特殊的清香,咸鸭蛋是佐餐佳品,色、
  • 莲心白糖粥?

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    莲心白糖粥白糖莲心粥是上海市汉族风味名点。粥稠微甜,莲心酥糯。最早由上海流动摊点经营,为夏令消夜点心。在20世纪三四十年代非常盛行。感兴趣的朋友们千万不要错过哦。营
  • 山药荷叶大米粥?

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    山药荷叶大米粥山药具有健脾胃,补肾益精的功效,含脂肪较少,因此有很好的减肥健美功效;荷叶具有清热解毒、凉血止血的功效。经常喝山药荷叶大米粥既补脾健胃又可以增加维生素,调节
  • 鸡肝粥?

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    鸡肝粥鸡肝粥具有有补肝、益肾、明目的作用,可以帮助身体排出毒素,使体内气血运行顺畅,改善体质,减少因为气滞而形成的脸色暗沉,但是胆固醇高者不宜多吃。营养价值:蛋白质、淀粉、
  • 大米甘蔗粥?

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    大米甘蔗粥甘蔗性味甘、寒,有清热润燥,生津止渴之功,煮粥服食,对热病伤阴,津液不足,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便干结等,颇有效果。营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、淀粉、脂肪、
  • 大米田螺粥?

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    大米田螺粥螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,田螺的做法有很多种,煲粥是很好的选择哦,能很大程度的保留田螺的鲜味和营养,做法也很简单,只要跟着下面的步骤,你也可以做
  • 柴胡黄芩粥?

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    柴胡黄芩粥柴胡和黄岑是两味常见的中药,搭配上健脾益胃的大米熬煮出来的粥品是什么味道呢?具体有什么功效呢?不妨跟着小编一起来试一下哦。营养价值:蛋白质、淀粉、脂肪、维生素
  • 鲤鱼大米粥?

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    鲤鱼大米粥鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。将鲤鱼煮成粥既能填饱肚
  • 泽泻枸杞粥?

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    泽泻枸杞粥泽泻具有利水、渗湿等功效;枸杞能显著降低糖尿病患者的血糖。此粥尤其适合高血糖患者食用,做法也很简单,一起跟着小编来看看吧。营养价值:蛋白质、淀粉、维生素、胡萝
  • 黑米白糖粥?

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    黑米白糖粥黑米白糖粥是老百姓口中一道十分有营养的粥类食品,主要原料是黑米、黑豆和黑芝麻,由于其独特的营养价值,不仅口味鲜美,还具有保健作用,因此,黑米白糖粥一直是人们滋补的
  • 月季花杏仁粥?

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    月季花杏仁粥冬季人们容易出现皮肤干燥、干咳的现象,甜杏仁具有润燥止咳的功效,因而,冬季干燥不妨食用杏仁粥,加入月季花,不仅可以为此粥增添颜色和花香,还可以起到理气开胸的功效
  • 芝麻桃仁粥?

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    芝麻桃仁粥芝麻桃仁粥是一道霜降节气食谱,有补肾益五脏的功效,芝麻和桃仁都富含脂肪油,可起到润肠通便的功效,对老年人或虚弱者的虚性便秘有很好的食疗效果,可经常食用。营养价值
  • 鳕鱼蘑菇粥?

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    鳕鱼蘑菇粥鳕鱼肉味甘美,高蛋白,营养丰富,鳕鱼可以用多种方式进行烹制,熬粥是很好的方法,可以很大程度的保留鳕鱼的营养物质,搭配蘑菇一起熬煮成粥,味道鲜甜,可以起到健脾和胃的功效
  • 墨鱼粥?

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    墨鱼粥墨鱼粥里的每颗米饭吸收了实打实的墨鱼和猪肉的美味,亮丽饱满,端上桌分外吸引。丰富厚实的墨鱼保留了海鲜的鲜香之余,脆口而有嚼劲,赶紧学起来吧。营养价值:蛋白质、淀粉、
  • 消食山楂糙米羹?

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    消食山楂糙米羹很多人常常觉得消化不良,没胃口,提不起劲,这时不妨试试这款消食山楂糙米羹吧,酸酸甜甜的山楂与糙米一起熬成羹,可起到消食化积的功效,胃口也会变好哦。营养价值:蛋白
  • 水果拌饭?

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    水果拌饭水果拌饭以多种鲜美的水果和米饭同煮,口味酸甜,色彩缤纷,让人看了就很有食欲,是一道非常适合夏天做的而且健康清爽的主食,尤其适合厌食、偏食的儿童食用哦,妈妈们赶快学起
  • 山药黄柏粥?

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    山药黄柏粥黄柏是一味中药,性寒、味苦,可清热燥湿、泻火解毒。今天小编推荐的是山药黄柏粥,那山药黄柏粥怎么做才好吃呢?赶快一起来看看吧。营养价值:蛋白质、维生素A、C、E、碳
  • 防风青菜粥?

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    防风青菜粥防风是一种药草的名字,防风的根味辛、甘,性微温,与青菜一起熬煮成的粥,具有祛湿发表、清热润肠的功效,是一款保健药粥。营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜
  • 男性该如何装扮自己才能看起来更有魅力

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    在如今的生活中,男性们愈加注重生活的品味,并且为了彰显魅力开始精心的装扮自己,名牌时装、高档皮鞋、精致腕表等都是男性展现美丽的法宝,除此之外,男性们还要注意每一个细小部位的装扮,必经女性们都是比较细心
  • 四成职场人通过工作关系认识异性

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    有这么一群白领——论学历、论工作,他们都不差,有的甚至还是佼佼者,可是偏偏得不到爱神的眷顾,而且越是在发达的城市里,这样的现象越凸显。  据某个网站调查报道说:高达39%的人认为,认识异性的主要途径就
  • 男性该如何着装才会吸引异性的目光

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    俗话说:人靠衣装、佛靠金装;人们日常的穿衣打扮对于形象的影响是很大的,这一点在男性朋友中也能够得到明显的显现;男性们平时注意自我打扮,穿出男性的品牌,也能够吸引异性的关注;但是,要特别注意每一个细小部
  • 成熟男性生活中必备的三大配件

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    男人会随着时间的雕琢变的愈加的成熟,不仅在性格上,在穿衣着装上亦是如此,而且一个成熟的男人一定会有一些特殊的配件来标志自己的身份,那么,成熟男人应当有哪些配件呢?一起来了解一下吧!  夏季正是人们出席
  • 男性情感:男人口无遮拦 职场易被人厌

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    现如今,在职场上生存,大多数人都比较喜欢“实在”的男性,相反则不愿意与那些“心机boy"和“心机婊”交往。可是一个男人过于好爽,在很多时候却
  • 二原因引发隐匿性阴茎 手术是唯一治疗方法

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    隐匿性阴茎,就是正常的阴茎被埋藏于皮下或皮下脂肪之中,因而从外表看来阴茎非常短小。如果婴儿长到5—6岁,阴茎仍未见明显增大,看上去只像一个突起的小丘,其上为柔软的皮管,前端开口细如针孔,虽然排尿还算正
  • 职场男性如何快速提升自己的社交能力

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    在明争暗斗的职场中,没有一定的社交能力是会吃哑巴亏的,毕竟有些事情还是学要协商解决,可是如何才能快速提升自己的社交能力呢?职场男性们可以这么做:  首先,交际的前提是你要给自己准备一个好的形象,或者利
  • 职场男性,杜绝肥胖毁了形象!

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    top1.清晨运动  原则:根据个人喜好,可以空腹运动或正常进食,但需在运动前、中、后补充足够的水分。  不发胖的选择:如果有点饿,可以喝些饮品,如牛奶、果汁、豆浆等补充水分,又有饱足感;加片含纤维丰
  • 职场惰性心理男人千万要收敛

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    你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰性
  • 这些男性一定要注意 很容易结石

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    在日常生活中,经常会有很多男性朋友们不注重自己的生活饮食习惯,这样是非常危险的,而拥有以下这些现象的男性朋友们一定要注意了,有很大的几率患得胆结石,下面就由小编带领大家一起来详细的了解一下吧。  一、