• 蟹肉蒸蛋?

    Okaeri • 
    蟹肉蒸蛋蟹肉蒸蛋很简便,蒸得久一点,蛋羹呈现蜂巢状,完全吸收蟹汁和鸡肉的原味,鲜美清甜,对于牙口不好的人来说更是一道不可多得的美味佳肴,还在等什么呢?赶紧学起来吧。营养价值:蛋
  • 香煎带鱼?

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    香煎带鱼带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,含有大量不饱和脂肪酸,是促进大脑和神经系统发育必不可少的营养物质,多食对人体很有好处。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、C、胡萝卜素、
  • 醋焖多宝鱼?

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    醋焖多宝鱼多宝鱼富含多种营养物质,且胶质蛋白含量较高,使其味道鲜美又口感细腻。清蒸多宝鱼能最大程度的保留其营养,烹调过程中加入适量的醋,有助于人体对钙和铁的消化吸收。营
  • 特色扇贝?

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    特色扇贝扇贝味道鲜美,烹调方法多变化。用玉米粒、西芹、胡萝卜和松子等食材搭配扇贝一起炒,洋洋丰富,浓香馥郁,百吃不厌。做法也很简单,千万不要错过哦。营养价值:蛋白质、脂肪、
  • 虾仁水果沙拉?

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    虾仁水果沙拉味道鲜美的虾仁,拌上酸甜的猕猴桃和香瓜,多重口感,营养美味,搭配在一起制作的沙拉,色香味俱全,绝对是极富创意的新鲜美味做法。营养价值:蛋白质、维生素A、C、E、胆固
  • 香葱煎鲢鱼?

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    香葱煎鲢鱼香煎鲢鱼是一道美食,属于特色菜系列,主要原料是鲢鱼,营养丰富,味道可口。富含丰富的必需氨基酸、胶原蛋白、维生素,非常适合生长发育中的儿童食用。营养价值:蛋白质、脂
  • 醋香鳜鱼?

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    醋香鳜鱼醋香鳜鱼味道鲜美,口感细嫩,又最大程度地保留了营养,对促进儿童的生长发育很有帮助,是一道补充营养的美味菜肴。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、C、E、膳食纤维、胡萝
  • 夏威夷鸡排?

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    夏威夷鸡排夏威夷鸡排富含蛋白质和多种维生素,且颜色鲜艳,味道酸酸甜甜的,具有开胃健脾的功效,很受小朋友的欢迎哦,妈妈们赶快学起来吧。营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生
  • 甜菜牛肉饼?

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    甜菜牛肉饼牛肉饼是我们生活中常见的食物,闻着香气扑鼻,外酥松脆香、里鲜嫩微辣。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。营养价值:蛋白质、
  • 炒瘦肉?

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    炒瘦肉今天小编推荐的这道炒瘦肉,融合了多种蔬菜,荤素搭配,味道丰富,营养均衡,此菜易激起儿童的食欲,对于挑食、厌食的儿童来说,是一道非常好的食谱哦。营养价值:蛋白质、脂肪、多种
  • 鸡蛋沙拉?

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    鸡蛋沙拉今天给大家推荐这款鸡蛋沙拉,是一道美味的开胃菜,做法简单、快速,而且营养全面,食材也可以根据个人喜欢加入,感兴趣的朋友们,赶紧学起来吧。营养价值:蛋白质、多种维生素、
  • 特色煎带鱼?

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    特色煎带鱼带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,含有大量不饱和脂肪酸,是促进大脑和神经系统发育必不可少的营养物质,多食对人体很有好处。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、B、D、卵磷
  • 蒜蓉蒸多宝鱼?

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    蒜蓉蒸多宝鱼多宝鱼富含多种营养物质,且胶质蛋白含量较高,使其味道鲜美又口感细腻。清蒸多宝鱼能最大程度的保留其营养,加入蒜蓉一起烹饪,能提高免疫力,预防多种儿童常见传染病。
  • 虾仁炒蛋?

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    虾仁炒蛋虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋含有优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一,二者搭配,营养加倍
  • 豆腐蒸黄鱼?

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    豆腐蒸黄鱼黄鱼肉质鲜甜美味,富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,豆腐的营养也非常高,且口感软绵,搭配上黄鱼营养加倍,口感也会更佳哦。营养价值:蛋白质、维生素B、E、脂肪、碳水化合物、
  • 糖醋百合肉丝?

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    糖醋百合肉丝百合炒肉片是粤菜的一种,是用百合和猪肉一起炒制而成,其特点是色泽红艳,香甜可口,具有清心安神,化痰止咳的功效,既营养又美味哦。营养价值:蛋白质、淀粉、脂肪、维生素
  • 燕麦杏仁卷?

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    燕麦杏仁卷香喷喷的燕麦杏仁卷,具有助消化、促成长的功效,尤其适合生长发育中的小朋友食用哦,做法也非常的简单,只要跟着下面的步骤,你也可以做出来哦。营养价值:蛋白质、淀粉、胡
  • 花生糖?

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    花生糖花生既美味又营养,不仅可以用来制作各种点心小吃,还可以制成饭,粥等。今天小编教大家用花生制成花生糖,既能解馋,又能补充营养和能量,千万不要错过哦。营养价值:蛋白质、维生
  • 糯米红枣?

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    糯米红枣快过年啦,做道甜点很有必要!这个菜,应该算是比较经典的菜式了。吃起来甜甜蜜蜜地,寓意很好!很多人叫它“心太软”,也有人喜欢叫它“笑口常开”,感兴趣的朋友,赶快学起来哦。
  • 菠萝鸡丁?

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    菠萝鸡丁菠萝鸡丁是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系。有鸡肉的鲜美又有菠萝的水果香味,鲜香甜酸,美味爽口。赶快来试试吧。营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B、C
  • 雪菜熘带鱼?

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    雪菜熘带鱼这道雪菜蒸带鱼,做法很简单,零厨艺也完全能胜任,这样做带鱼肉质鲜嫩而清爽。但要记住,一定要用非常新鲜的带鱼,如果用冷冻后的带鱼,滋味会差很多。营养价值:蛋白质、脂肪
  • 青笋鲑鱼卷?

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    青笋鲑鱼卷鲑鱼中含有丰富的脂溶性维生素,青笋含矿物质、纤维素、维生素,可调和身体机能,有益于体内各种蛋白质、糖类、脂质及胆固醇的消化。适当食用可促进脑部健康,利于肠道消
  • 金枪鱼酱西芹百合?

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    金枪鱼酱西芹百合此菜可谓人体补充丰富的必需氨基酸、不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等促进生长的营养元素,尤其是生长发育中的儿童应多吃。营养价值:蛋白质、淀粉、脂肪、DHA
  • 百合扇贝王?

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    百合扇贝王扇贝王个体大、营养丰富,肉质厚实,肉色洁白,细嫩,味道鲜美,能促进食欲。扇贝王搭配养心安神、润肺止咳的百合,美味又健康。营养价值:蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、维
  • 鸡蓉金丝笋?

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    鸡蓉金丝笋“鸡茸金丝笋”是福建较早著名的菜肴之一,此菜色泽金黄,冬笋嫩脆,鸡茸松软,鲜润爽口,芳香扑鼻,以质优味美而盛誉不衰。营养价值:蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、C
  • 男性该如何装扮自己才能看起来更有魅力

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    在如今的生活中,男性们愈加注重生活的品味,并且为了彰显魅力开始精心的装扮自己,名牌时装、高档皮鞋、精致腕表等都是男性展现美丽的法宝,除此之外,男性们还要注意每一个细小部位的装扮,必经女性们都是比较细心
  • 四成职场人通过工作关系认识异性

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    有这么一群白领——论学历、论工作,他们都不差,有的甚至还是佼佼者,可是偏偏得不到爱神的眷顾,而且越是在发达的城市里,这样的现象越凸显。  据某个网站调查报道说:高达39%的人认为,认识异性的主要途径就
  • 男性该如何着装才会吸引异性的目光

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    俗话说:人靠衣装、佛靠金装;人们日常的穿衣打扮对于形象的影响是很大的,这一点在男性朋友中也能够得到明显的显现;男性们平时注意自我打扮,穿出男性的品牌,也能够吸引异性的关注;但是,要特别注意每一个细小部
  • 成熟男性生活中必备的三大配件

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    男人会随着时间的雕琢变的愈加的成熟,不仅在性格上,在穿衣着装上亦是如此,而且一个成熟的男人一定会有一些特殊的配件来标志自己的身份,那么,成熟男人应当有哪些配件呢?一起来了解一下吧!  夏季正是人们出席
  • 男性情感:男人口无遮拦 职场易被人厌

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    现如今,在职场上生存,大多数人都比较喜欢“实在”的男性,相反则不愿意与那些“心机boy"和“心机婊”交往。可是一个男人过于好爽,在很多时候却
  • 二原因引发隐匿性阴茎 手术是唯一治疗方法

    Okaeri • 
    隐匿性阴茎,就是正常的阴茎被埋藏于皮下或皮下脂肪之中,因而从外表看来阴茎非常短小。如果婴儿长到5—6岁,阴茎仍未见明显增大,看上去只像一个突起的小丘,其上为柔软的皮管,前端开口细如针孔,虽然排尿还算正
  • 职场男性如何快速提升自己的社交能力

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    在明争暗斗的职场中,没有一定的社交能力是会吃哑巴亏的,毕竟有些事情还是学要协商解决,可是如何才能快速提升自己的社交能力呢?职场男性们可以这么做:  首先,交际的前提是你要给自己准备一个好的形象,或者利
  • 职场男性,杜绝肥胖毁了形象!

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    top1.清晨运动  原则:根据个人喜好,可以空腹运动或正常进食,但需在运动前、中、后补充足够的水分。  不发胖的选择:如果有点饿,可以喝些饮品,如牛奶、果汁、豆浆等补充水分,又有饱足感;加片含纤维丰
  • 职场惰性心理男人千万要收敛

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    你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰性
  • 这些男性一定要注意 很容易结石

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    在日常生活中,经常会有很多男性朋友们不注重自己的生活饮食习惯,这样是非常危险的,而拥有以下这些现象的男性朋友们一定要注意了,有很大的几率患得胆结石,下面就由小编带领大家一起来详细的了解一下吧。  一、