• 秋冬季吃红豆有哪些功效作用 推荐6个红豆食谱?

    Okaeri • 
    秋冬吃红豆的功效1.消除水肿红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿
  • 秋季吃它上火怎么办 教你健康烹饪不怕火?

    Okaeri • 
    秋季吃它一定要谨慎吃板栗会上火板栗是种属于秋季的坚果。它的营养很丰富。果实中含糖量和淀粉更是高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生
  • 秋季吃螃蟹千万别搭柿子 食物搭配错了会要命?

    Okaeri • 
    螃蟹配柿子为何伤健康大自然给我们创造了千奇百怪的植物和动物,人们也在千百年的发现和探索中发现了可以为人体提供各种营养的食物,但是这些食物不是只为人类的饮食而存在,每一
  • 秋季养生注意哪些方面? 十大秘诀健康度秋?

    Okaeri • 
    十大秘诀玩转秋冬季不怕寒
    1慎食瓜果夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患,却已使肠胃抗病力有所下降,入秋后再大量食瓜果,势必更助湿邪损伤脾阳,脾阳不振不能运化水湿,腹泻、下
  • 秋季养生重“收藏” 健脑补肾就该这么做?

    Okaeri • 
    秋季养生重“收藏”补肾养生有良方因人们的年龄、性别、职业等差异很大,在选择秋季补肾的方案时,应因人而异,根据不同体质有针对性地进行,万不可盲目。如表现为全身怕冷,夏天不喜
  • 秋季吃鱼要当心 老人小孩千万别碰4类鱼?

    Okaeri • 
    四种鱼千万不能碰鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。而且鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高,但是有4种
  • 秋天如何正确补水? 推荐秋季补水保湿食物?

    Okaeri • 
    秋天你补水了吗?秋天的气温更加趋向于人体的气温,然而它的干燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌肤比较干燥,皮肤处在缺水的阶段,这正是由于季节的原因,在秋季基本上
  • 秋季多咳伤肺 这8种食物润肺又止咳?

    Okaeri • 
    秋季润肺的8种食物1石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。2豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰
  • 秋季如何快速减肥 懒人必学的八个消脂妙招?

    Okaeri • 
    懒MM必学的8个初秋快速减肥妙招不管你相不相信,秋天的确来了,虽然气温依然高得让人难受。随着季节交替,减肥方法也需要做出相应的调整。来到秋季,我们应该如何快速减肥呢?如果你
  • 怎样预防秋季口腔上火 确保睡眠很重要?

    Okaeri • 
    怎样预防秋季口腔上火1保证睡眠长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。所以,要保证充足的休息,尤其是午睡,以保护心脏,避免过度疲劳,提高机体对高温的耐受能力和
  • 深秋皮肤干燥? 教你三个动作恢复娇嫩肌肤?

    Okaeri • 
    秋季3个永葆年轻的动作1用手敷脸说到这个方法,我想很多人一定会很纳闷,用手敷脸可以保持年轻?大多数人的内心都是充满疑惑的!今天就让小编带你去了解用手敷脸发挥的神奇作用!
  • 秋季养生注重哪些方面? 谨记六要诀增强免疫力?

    Okaeri • 
    秋季养生谨记六要诀1、忌悲中医理论认为,秋天对应的脏器是肺,悲伤容易伤肺。反过来,肺气虚了,机体的耐受能力下降,也易产生悲伤的情绪。所以,秋天自我调养要做到内心宁静舒畅,切忌
  • 秋季头发枯燥易脱发 教你7个小妙招拥有浓密秀发?

    Okaeri • 
    护发妙招有哪些?茶水护发:在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。啤酒护发:先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟
  • 秋燥伤肺少吃辛 女人饮食护阴是关键?

    Okaeri • 
    秋季重在养阴防燥饮食护阴很关键1、秋燥伤肺少吃辛:秋季雨量相对较少,吹风基本还是干热风,这时空气干燥,这也就是所谓的“秋燥”。“秋燥”又可以分为两类,一类是夏季刚过,天气仍
  • 秋季容易腹泻怎么办? 几大偏方帮你调理?

    Okaeri • 
    秋季腹泻的偏方推荐大蒜大蒜可治疗肠炎腹泻。专家指导,将蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好。一般情况
  • 秋季如何预防疾病 小心这7种病找上门!?

    Okaeri • 
    秋季小心7种病找上门!1急性胃肠炎入秋后的秋季养生,还需要特别注意预防急性肠胃炎,进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降,因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜
  • 秋季养生11个小常识 饮食宜滋阴润肺?

    Okaeri • 
      处暑过后,气候慢慢过渡到秋季,这个时候要正式进入秋季,这时你需要了解秋季养生小常识!秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲,下面小编为您介绍秋季养生小常识,想要没疾病,你一定要
  • 夏末初秋养生10个妙招 勤梳头​​别忘了防晒?

    Okaeri • 
      ​现在正值夏秋换季时节,白天气温偏高,人体水分蒸发快,傍晚微凉。我们要提前掌握夏末初秋的养生法则,为自己的身体做好准备。那么,夏末初秋怎样养生呢?我们详细了解一下。 
  • 如何应对“秋老虎” 日常四个妙招让你安然秋?

    Okaeri • 
      立秋已经过了,天气开始要变得凉快起来,但是立秋的到来也给我们带来了不可避免的“秋老虎”现象。让人们甚至发出这是秋天吗的疑问。今天小编为各位带来四招,帮助
  • 秋季养生六个小常识 预防疾病健康度过秋季?

    Okaeri • 
      秋季如何养生?俗话说:秋季是个多事之秋,确实没错,因为在秋季,很多疾病都容易在这个季节复发,入秋过后是高血压,中风,关节炎,胃病,呼吸道气管炎,皮肤病等疾病的高发季,所以在秋季我
  • 秋末如何除燥防病 洗脸加它效果媲美保健品?

    Okaeri • 
    秋末洗脸加些它胜过多种保健药盐我们都知道,是我们生活中的必须品,在医院中会用生理盐水来输液,补充体内水分,减少细胞脱水或过度吸水。而今天,我们就一同了解如何利用盐水来治疗
  • 秋冬感冒高发季节 管好嘴巴别吃这些食物?

    Okaeri • 
    秋冬感冒应忌口的食物鸡蛋鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时
  • 秋季多吃这些菜感冒不敢再来犯!?

    Okaeri • 
    秋季吃什么预防感冒?1、多喝蜂蜜水蜂蜜是天热的补品,蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。2、喝食醋醋
  • 红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康?

    Okaeri • 
    秋天吃红薯的注意事项吃红薯别忘减主食。红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当,吃二两红薯就应少吃二两米。而且,红薯吃多了易在胃肠道里产生大量的气体二氧化碳,让人腹
  • 秋季进补分人群 宝宝秋天进补须注意?

    Okaeri • 
    秋天宝宝进补原则有哪些1.秋季进补适宜粥饮虽然进入了秋季,但是气候并没有达到最佳的进补时节,初秋天气干燥,孩子进补容易生热上火,加上孩子的消化系统和免疫系统原本就没有发育
  • 男性该如何装扮自己才能看起来更有魅力

    Okaeri • 
    在如今的生活中,男性们愈加注重生活的品味,并且为了彰显魅力开始精心的装扮自己,名牌时装、高档皮鞋、精致腕表等都是男性展现美丽的法宝,除此之外,男性们还要注意每一个细小部位的装扮,必经女性们都是比较细心
  • 四成职场人通过工作关系认识异性

    Okaeri • 
    有这么一群白领——论学历、论工作,他们都不差,有的甚至还是佼佼者,可是偏偏得不到爱神的眷顾,而且越是在发达的城市里,这样的现象越凸显。  据某个网站调查报道说:高达39%的人认为,认识异性的主要途径就
  • 男性该如何着装才会吸引异性的目光

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    俗话说:人靠衣装、佛靠金装;人们日常的穿衣打扮对于形象的影响是很大的,这一点在男性朋友中也能够得到明显的显现;男性们平时注意自我打扮,穿出男性的品牌,也能够吸引异性的关注;但是,要特别注意每一个细小部
  • 成熟男性生活中必备的三大配件

    Okaeri • 
    男人会随着时间的雕琢变的愈加的成熟,不仅在性格上,在穿衣着装上亦是如此,而且一个成熟的男人一定会有一些特殊的配件来标志自己的身份,那么,成熟男人应当有哪些配件呢?一起来了解一下吧!  夏季正是人们出席
  • 男性情感:男人口无遮拦 职场易被人厌

    Okaeri • 
    现如今,在职场上生存,大多数人都比较喜欢“实在”的男性,相反则不愿意与那些“心机boy"和“心机婊”交往。可是一个男人过于好爽,在很多时候却
  • 二原因引发隐匿性阴茎 手术是唯一治疗方法

    Okaeri • 
    隐匿性阴茎,就是正常的阴茎被埋藏于皮下或皮下脂肪之中,因而从外表看来阴茎非常短小。如果婴儿长到5—6岁,阴茎仍未见明显增大,看上去只像一个突起的小丘,其上为柔软的皮管,前端开口细如针孔,虽然排尿还算正
  • 职场男性如何快速提升自己的社交能力

    Okaeri • 
    在明争暗斗的职场中,没有一定的社交能力是会吃哑巴亏的,毕竟有些事情还是学要协商解决,可是如何才能快速提升自己的社交能力呢?职场男性们可以这么做:  首先,交际的前提是你要给自己准备一个好的形象,或者利
  • 职场男性,杜绝肥胖毁了形象!

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    top1.清晨运动  原则:根据个人喜好,可以空腹运动或正常进食,但需在运动前、中、后补充足够的水分。  不发胖的选择:如果有点饿,可以喝些饮品,如牛奶、果汁、豆浆等补充水分,又有饱足感;加片含纤维丰
  • 职场惰性心理男人千万要收敛

    Okaeri • 
    你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰性
  • 这些男性一定要注意 很容易结石

    Okaeri • 
    在日常生活中,经常会有很多男性朋友们不注重自己的生活饮食习惯,这样是非常危险的,而拥有以下这些现象的男性朋友们一定要注意了,有很大的几率患得胆结石,下面就由小编带领大家一起来详细的了解一下吧。  一、